Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Món an vạt chiên giòn Mon XAO cơm nắm onirigi Nam dui ga Bot nep cách làm kimbap mon bingsu canh rieu ca ngan nau dua soup bí ngô trộn bắp cải kinh dao nuong mon thit tho ngon bếp bốn phương chất béo vui cơ bắp kem sầu riêng xối thạch thơm cách làm kem thịt kho hột vịt Các món bún ngon lẠm Tôm kho Ga kho Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng ngày tết cá kho cay chả ếch chiên đông cô sốt cá diên m trái cây nhúng kem chiết xuất Cún Khang luc lac ca hoi lau ca bong lau công thức thạch cam dâu tây rối loạn tiêu hoá thịt gà xiên que lam banh bao nuong ngan lop phà ŠMột số điều tối kỵ khi ăn tôm cach lam snack bi ngoi rền khớp cach lam trai cay tron xoi vi Hoàng hấp cơm nguội ngon súp gà khoai tây bánh mỳ sandwich banh mille feuille ngon cheese cake ngon dây nÂu ăn cach nau thit đông nên Giữ Ngon miệng với món bánh hỏi thịt cach lam ca hoi nuong lÃƒÆ chanh Hoanh Sốt quất độc đáo tăng vị đậm đà la hán quã Nem chua nước bắp mon tet nghêu xào ớt xa lach dua luoi ngon ai bánh khoai lang dùng lá lốt cuốn thịt nho khô An Sang cánh gà chiên Cách làm Xôi Cốm banh pancake thom ngon Tet 10 mẹo làm mới góc bếp nhỏ chả chay khô am thuc tra vinh bánh mì sữa dua cà bong cai xao trung NAU đoàn thảo quyên kẹo ruoc thit heo ngon pha trà Làm mứt Vit nấu chao cách làm món thịt mướp hương xào Nau chao dinh duong gà chiên Món hầm xoi chien bo bánh tét lá nếp cẩm 6 thứ quả chua mê mẩn chị em sua chua hoa qua lÃng kho cá chim với May vá ca tre banh cuon ngon Mẹo tận dụng muối ăn cực thông minh cha gio viet nam Nước dừa Quỳnh Nga Xôi chiên phồng burger lam sinh to thom chuoi ngon Cà kho banh ca phe chiffon chanh cach lam che kho Những món cơm nổi tiếng ở châu Á Thịt bo nướng GA KFC Mon Au トOTrニーa Gà rang